{"product_id":"coaching-a-distance","title":"Coaching à distance","description":"\u003ch2\u003eCoaching à distance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"474\"\u003eTous nos programmes sur-mesure sont conçus pour s’adapter à votre niveau, votre emploi du temps et vos objectifs, que ce soit en présentiel ou via un coaching à distance. Chaque séance inclut répétitions, charges, muscles ciblés, photos et vidéos d’exécution pour progresser efficacement et éviter les blessures.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e✅ Programme sur-mesure :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSéances, répétitions, poids, muscles ciblés avec photos des exercices + vidéos d’exécution : pour éviter les blessures et progresser vite. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e✅ Suivi mensurations :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGraphique d’évolution semaine par semaine, traqueurs de durée de séance et de sommeil\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e✅ Analyse métabolique :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl détermine combien d’énergie ton corps brûle au repos, comment il réagit à l’effort, et ce dont il a besoin pour fonctionner au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e✅ Des repas équilibrés :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue tu veuilles prendre du muscle, perdre du gras ou sécher, ce tableau t’aide à ajuster facilement tes apports caloriques, tes macros et la répartition de tes repas, jour après jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e✅ Compléments alimentaires :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvec ce fichier, tu auras accès à une liste de compléments alimentaires, leur utilité, leur nécessité, et le bon moment pour les consommer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e✅ Canal Telegram privé :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRecettes, avant\/après, entraide communautaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/4088\/1754\/files\/coaching_a_distance_jn_coaching_175629075768aedec5d655e2076.png?v=1756290761\" alt=\"coaching à distance jn coaching\" width=\"1000\" height=\"500\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eMon objectif :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTe proposer un programme 100 % personnalisé, vraiment adapté à toi — ton niveau, ton emploi du temps, ta motivation, tes objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eJe vois trop de gens suivre des plans copiés-collés qui ne fonctionnent pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAvec moi, tu avances avec un plan clair, évolutif et réaliste, construit pour t’aider à progresser sans te démotiver.\u003c\/p\u003e","brand":"JN COACHING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51767078682970,"sku":null,"price":97.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/4088\/1754\/files\/coachingadistance.png?v=1756282530","url":"https:\/\/jncoaching.myshopify.com\/products\/coaching-a-distance","provider":"JN COACHING","version":"1.0","type":"link"}